12/ 4 ピッチ走法からストライド走法へ
そういえば、今回のレースは今までの走るスタイルだった「ストライド走法(大股で歩数を少なくする走り)」から「ピッチ走法(歩幅を短くして、歩数を多くして走る)」に変えたのですが、これがここまでいいペースでこれた原因だったかもしれませんが、このラストスパートで初めてストライド走法に変えて走りました。
元々ストライド走法だったので、かなり良い感じでスピードに乗れて走ることができました。今後はレースの大部分をピッチ走法にして、ラストスパートのみストライド走法にするのがいいのかな~って思いました。