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12/ 4 右肩の痛み

ところで右肩の痛みはやっぱりかなり残っており、ストレッチをしながらも結局半分ぐらいは左手1本で走っている状態でした。片手だとやっぱりきついですね。ちなみに右腕にはテーピングと湿布3枚貼ってあり、見るからに痛々しい感じでした。本当に痛かったんですけどね。

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