12/ 4 1km5分のペース
ちなみに国道507号線は全般的に上り坂なのでかなりきつかったですが、1km5分は守っていて、徐々に貯金もできるようになってきました。でも今回はラップタイム(1km毎のタイム)は一切計らず、スプリットタイム(スタートからかかったタイム)のみ計っていて、1km毎に5の倍数の分数ならオッケー程度な気楽な気持ちで走っていました。
でも上り坂でも1km5分はきっちり守れて、貯金もできたので、後半は下り坂ですから、このままのペースを守れそうな感じもしてきました。まぁ1km5分で走れば3時間半でゴールですからね。多少後半ペースが落ちることを考えれば、3時間半~4時間でのゴールは行けそうな気がします。まぁ今回は右肩の怪我もあるので、ベストタイム更新はする気がないですからね。