沖縄離島ドットコム

竹富島を12時45分に出てもそんなに時間をロスする部分がないので、問題ないと思いますけどね。船も遅れることは無いですし、離島桟橋からそのままタクシーに乗って空港へ行けばいいだけですので、±5分ぐらいしか変わらないと思いますよ。12時45分竹富発なら竹の子でランチをとれると思いますしね。

あと西表島の浦内川。滝巡りは船着き場からトレッキングスタートの軍艦岩まで片道30分。トレッキング自体はマリユドゥの滝（展望台より）とカンピレーの滝まで行って往復して2時間ぐらいかな？なので全行程で3時間ぐらいみれば良いかと思いますよ。服装に関しては半袖Tシャツにウィンドブレーカーが良いかな？まぁその日の気温次第ですけどね。

最後に那覇空港での4時間。首里城へ行かれるのならそれだけで十分時間がつぶれると思いますよ。実際は飛行機の手続きなどを差し引くと3時間ぐらいですからね。首里城まではゆいレールで片道30分ですので、ここでも1時間かかりますね。残りは2時間なので、首里城やその周辺を散歩するとあっという間に2時間は経っちゃうと思います。食事やお茶もできるぐらいだと思いますので、のんびり首里城周辺で過ごしてくださいね。どうしても時間が余りそうだったら、空港近くの小禄駅で降りて、沖縄のスーパー「那覇ジャスコ」へ寄っていろいろ見物するのもいいですよ。沖縄ならではのものを打っていたりしますからね。

ってことで4時間の乗り継ぎの際には、600円（子供300円）の1日乗り放題券を買うと便利ですよ。首里城までの片道が290円ですので、途中下車してもしなくてもそんなに変わらないですし、それに一度買えば自動改札をそのまま通ることが出来ますからね。おすすめです。

マリユドゥの滝は、ここ最近滝に落ちてしまう人が多いので近くで見れなくなってしまったらしいです。遠くの展望台から見る程度でしかできないので、醍醐味は味わえないかと思います。基本的にジャングルクルーズ＆トレッキング程度で考えると良いでしょう。でもジャングルの雰囲気は十二分に味わえますし、遊歩道の脇に小さな滝とかあったりしてそれも楽しいかと思いますよ。

バラスは２時過ぎのツアーに参加するなら、時間的には同じ日でも大丈夫だと思いますよ。バラスでは着替えとかは一切できませんので、基本的には水着を着て、その上に肌を露出しないような服装を着ることですね。バラスには日陰がないので、肌を露出させない服は必須です（長袖長ズボン）。
シャワーはおそらく西表島に戻ってから浴びれるのかな〜？でも宿まで戻って浴びても変わらないと思いますので、そんなに気にしなくてもいいかと思います。気になる場合は、ペットボトル(2L)に水を入れておいて、それをかぶって簡単なシャワーにするのもありだと思います（管理人はいつもそれです）。