[フル ベスト] 3時間12分 |
[ハーフ ベスト] 1時間23分 |
| [タイムチェック] |
| 11.0km/h | |
| [フル] | 3時間50分 |
| [ハーフ] | 1時間55分 |
| [10km] | 54分33秒 |
| [5km] | 27分17秒 |
| [1km] | 5分28秒 |
|
| 11.5km/h | |
| [フル] | 3時間40分 |
| [ハーフ] | 1時間50分 |
| [10km] | 52分15秒 |
| [5km] | 26分16秒 |
| [1km] | 5分14秒 |
|
| 12.0km/h | |
| [フル] | 3時間31分 |
| [ハーフ] | 1時間46分 |
| [10km] | 50分00秒 |
| [5km] | 25分00秒 |
| [1km] | 5分00秒 |
|
| 12.5km/h | |
| [フル] | 3時間23分 |
| [ハーフ] | 1時間42分 |
| [10km] | 48分00秒 |
| [5km] | 24分00秒 |
| [1km] | 4分48秒 |
|
| 13.0km/h | |
| [フル] | 3時間15分 |
| [ハーフ] | 1時間38分 |
| [10km] | 46分10秒 |
| [5km] | 23分05秒 |
| [1km] | 4分37秒 |
|
| 13.5km/h | |
| [フル] | 3時間08分 |
| [ハーフ] | 1時間34分 |
| [10km] | 44分27秒 |
| [5km] | 22分14秒 |
| [1km] | 4分27秒 |
|
| 14.0km/h | |
| [フル] | 3時間01分 |
| [ハーフ] | 1時間31分 |
| [10km] | 42分52秒 |
| [5km] | 21分26秒 |
| [1km] | 4分18秒 |
|
| 14.5km/h | |
| [フル] | 2時間55分 |
| [ハーフ] | 1時間28分 |
| [10km] | 41分23秒 |
| [5km] | 20分42秒 |
| [1km] | 4分09秒 |
|
| 15.0km/h | |
| [フル] | 2時間49分 |
| [ハーフ] | 1時間25分 |
| [10km] | 40分00秒 |
| [5km] | 20分00秒 |
| [1km] | 4分00秒 |
|
| 15.5km/h | |
| [フル] | 2時間44分 |
| [ハーフ] | 1時間22分 |
| [10km] | 38分43秒 |
| [5km] | 19分22秒 |
| [1km] | 3分53秒 |
|
| 16.0km/h | |
| [フル] | 2時間39分 |
| [ハーフ] | 1時間20分 |
| [10km] | 37分30秒 |
| [5km] | 18分45秒 |
| [1km] | 3分45秒 |
|
|
2004年 |
2003〜2004年シーズン終了 秋の大会まで、走りません。春〜夏〜秋はシーズンオフです。これからは、離島で潜ることに専念します!!! 次のシーズンは、秋にハーフ参加して、そして12月にはNAHAマラソン20回記念大会参加!今から楽しみです。 |
| 2004年3月7日 |
ヨロンマラソン2004(フル)参加! 3時間20分10秒でゴールしました。21位/700人中でした。 やっぱりヨロンは最高。走る前、走っている間、ゴール後、すべて最高に楽しかったです。 しかし、大会当日のコンディションは最悪で、とにかく風が強く風速10m/sはあったと思います。場所と時間によってはそれ以上。そんな悪コンディションの中、大幅に記録更新。去年より37分短縮。でも40km地点で3時間5分だったので、20分切るのは余裕かな?っておもっていたら、ゴールして20分越えていました。残念! 来年はもう少し良いコンディションで走れば、10分台確実?できれば1桁台に乗せたいです。 |
| 2004年2月15日 |
第38回青梅マラソン(30km)参加! 2時間12分42秒でゴールしました。1万人も走る中、669位でゴールしました。 とにかく、狭い道路の中に1万人も参加しているので、スタートがNAHAマラソン以上にひどかったです。しかもゼッケン4000番台。スタートラインを切るのに3分、まともに走ることができるまで5km以上かかってしまい、タイムロスしました。
でもスタートラインで、生ミスター(長嶋茂雄)見れたのはうれしかった。コースはアップダウンが多い難コースですが、そこそこいいペースで走れました。ゴール地点に出店が多く、ゴールのあといろいろ楽しめるのが良いですね。まぁまぁの大会でした。 |
| 2004年1月18日 |
第28回サンスポ千葉マリンマラソン(ハーフ)参加 1時間23分58秒でゴールしました。142位/3930人中でした。 ハーフの記録大幅に更新しました。どんなことがあっても1時間半は切りたかったのですが、なんと1時間25分も切ってしまい、グロスで1時間24分18秒。ネットだと、1時間23分58秒!!! 今回は寒かったけど、天気は快晴!マラソン日和でした。コースが変更されて、折り返しが3カ所もある難コースでしたが、最初の15kmまで押さえて、最後の5kmで一気にスパート。最後の5kmは誰にも抜かれず、抜きまくりました。気持ちよかった〜 さて、今回は体調・・・ばっちり!レース終わった直後にトンカツ食べまくりました!ついでに中ジョッキも・・・結果良ければすべて良し!いいレースでした。 |
 |
 |
| 2003年のまとめ |
| 2003年に参加したレース |
 | 2003/01 | 千葉マリンマラソン(21.0975km) | 1時間31分 |
 | 2003/03 | ヨロンマラソン(42.195km) | 3時間54分 |
 | 2003/09 | 越後湯沢秋桜ハーフマラソン(21.0975km) | 1時間30分 |
 | 2003/10 | 久米島マラソン(42.195km) | 3時間27分 |
 | 2003/12 | NAHAマラソン(42.195km) | 3時間32分 |
| 2003年にレースおよび練習で走った距離 |
 | 1749.9km(平均時速13.9km/h) |
|
2003年12月7日
 |
第19回NAHAマラソン(フル) 3時間32分。ベスト更新ならず。っていうか人多すぎ!2万人弱出走の中、506位でした。 なにせスタートラインを通過するまでに1〜2分。そして大集団を抜けてまともに走ることができるまでに30分以上かかってしまい、結局この前半だけで5〜7分以上ロスしましたから、ベストタイムを更新するなんてできるわけがないです。でも大会はやっぱり楽しかったです。沿道の応援が半端じゃないし、ランナー多いので、楽しく走れました。アップダウンがややきつく、タイムは期待できないコースなのかな?来年は20回大会なので、是非とも参加? |
2003年10月26日
 |
2003久米島マラソン(フル) 3時間27分でみごと3時間半を切りました! しかも総合で21位(400人強中)、そして年代別で3位(30人中)に入り、表彰台に乗ってきましたし、メダルももらいました。結果としてはどれも満足のいくものでした。
しかし大会そのものは、フルマラソンを初めて開催したのもあって、不手際が多かったです。まずは給水ポイントがめちゃくちゃで、適切な給水を行えなかったこと。集落部分では給水が多すぎてペースを乱され、逆に集落が無いところでは、5km以上も給水ポイントが無く、暑かったレース中は脱水症状を起こしそうになりました。正直、来年は「是非とも参加したい!」って感じではありません。全ての面において、ヨロンマラソンを参考にして欲しいですね。 |
| 2003年9月28日 |
越後湯沢秋桜ハーフマラソン(ハーフ) 高低差250mもあるコースですが、1時間30分台でベストタイム更新しました。 高低差250mという、サンシャイン60を1階から最上階まで階段で上り下りする高低差に匹敵するコースの中、なんとまぁベストタイムを更新できました。前回のハーフのタイム、1時間31分でしたが、この時のコースは高低差20mしかなかったのですから、今回のタイムは自分でも驚きでした。これは今度の久米島も期待できるかも? 高低差こそきつかったですが、大会そのものは良い大会でした。気持ちよく走れました。加えて大会後の温泉はまた格別! |
2003年3月9日
 |
ヨロンマラソン(フル) 3時間54分で無事完走しました。 初のフルマラソンです。42.195km走りきりました。目標が3時間半だったので、非常に悔しい結果です。それでも初マラソンを与論にして大正解でした。こんなに気持ちよく走れるマラソン、他にあります?ってくらいに最高でした。沿道から応援してくださった島の方々、本当にありがとう!!! |
| 2003年1月19日 |
千葉マリンマラソン(ハーフ) 1時間31分台でゴールしました。 記録証届いていたんですけど・・・なくしました。たしか1時間31分20秒台だったかな?このレース、風邪からの病み上がりに加えて、気温2度の過酷な環境で、よくもまぁこのタイムでたと思います。
ただし、この後。マラソンのせいかわかりませんが、病気にかかってしまい、会社を丸一週間休みました。マラソン疲れのところになんかのウィルスでも感染したかな。ちなみに腸に炎症がおきる病気でした。 |
 |
 |
2002年11月17日
 |
2002多摩川ハーフマラソンin川崎に参加! 初のマラソン(ハーフ)です。 タイムは1時間36分21秒。 目標の40分を切れたので満足です。
当日エントリーで10位(約100人中):35歳以下男子で62位相当(約330人中):総合で167位相当(約1300人中):女子総合の第5位相当でした。 (だって、ずっとその5位の人、ペースメーカーにしていたから) |
 |
 |
| 2001年秋 |
スポーツジムで走ることをまた始める。 |
| 高校3年 |
体を壊して、選手生命を失う。 以後全く走ることができない状態が何年も続く。 |
| 学生時代 |
1500mなど、長距離の中でも短距離部門を走る。 |
※沖縄離島ドットコムは管理人が実際に沖縄旅行/沖縄観光/宿泊した情報を元に作られたHPで、個人HPです。※
※個人のホームページですので個人的な意見もありますが、ポータルのような公共的なサイトではなくあくまで個人サイトの旨をご理解下さい。※
Copyright(C)2001-2008 RITOU.COM All rights reserved.